Dan seperti tahun-tahun sebelumnya,
saya selalu berusaha menyelipkan catatan akhir tahun
atau catatan awal tahun baru.

Sekedar sebagai refleksi bila nanti sudah tua,
saya kembali membuka catatan maya ini
dan mengenang sambil tersenyum sendiri
akan berbagai kebodohan dan pelajaran yang saya dapati.

Sayangnya, blog utamaku masih down
dan saya masih bingung mencari nama domain yang cocok.
Jadi tahun 2003 hingga tahun 2006 akhir
bisa dianggap sejenak hilang dari catatan kehidupan mayaku.

Sebenarnya banyak banget yang ingin saya tulis
tentang tahun 2008 dan juga tentang 2009.
Saking banyaknya, bingung mau nulis yang mana dulu.

Mari kita awali dengan keisenganku membongkar
catatan-catatan tahun baru (lama) yang tersisa.

Selamat Tahun Baru 2008 yang menyadarkan bahwa
"benar" dan "salah" itu tidak ada.
And lets just embrace life as it comes,
with all the bitterness and happiness,
cause heck.. there's nothing else to do!
Note : Pemikiran ini terjadi karena tahun ini kelar
membaca buku Conversation with God 1, 2 & 3.
Oh yeah, dan ini adalah pertama kalinya mencoba
magic mushroom yang bikin tahun baru super duper kacau berat
hhahahaha
 

Lalu ada Happy New Year 2008 yang merupakan
catatan terakhir pada tahun 2007.
Isinya sekilas balik tahun itu.
Yang paling mengesankan di tahun 2007
adalah keputusan untuk menjadi freelancer
dan juga backpacking ke Singapore-Malaysia-Kamboja-Bangkok.


Dan ada juga Let's Rock & Roll Before We Die :)
Saat itu ada yang sedang koar-koar
"ingin berubah menjadi lebih baik"
yang menurut saya bullshit banget
karena terus terang terdengar begitu arogan.

Hmm, ini ada cerita sejarahnya
dari tahun sebelumnya sih...
... sesuatu yang sempet bikin sakit hati banget.
Hehehehehe anyway, pas tahun baru itu
dengan ditemani "seseorang" saat itu,
saya baru menyadari bahwa saya sudah cukup baik kok
dengan segala kekurangan dan juga kelebihan saya.



Lalu bagaimana dengan tahun 2008?

Tahun 2008 bagi saya adalah tahun penuh syukur.
Dan maksud saya penuh syukur
adalah entah kenapa, saya merasa selalu
dan amat sangat sering mengucapkan kata syukur.

And I'm still not that religious!

Tapi bener kok.
Saya bersyukur karena saya masih bisa freelance
dan masih ada klien-klien yang mempercayakan pekerjaannya pada saya.
Dan saya sungguh menikmatinya!

Saya bersyukur karena bisa membuat sebuah kampanye lengkap
dengan berbagai versi radio, print ad dan TV
dengan status sebagai freelancer.

Saya bersyukur karena bisa memenangkan lomba CCI & Indonesia Bertindak
dengan hasil yang saya buat sendiri tanpa Art Director.

Saya bersyukur karena bisa membantu iklan seorang teman
yang akhirnya memenangkan Bronze di ADOI.

Dan terutama saya bersyukur karena saya bisa bekerja di Papua,
bertemu dengan teman-teman baru,
mendapatkan berbagai pengalaman kerja yang
berbeda 180 derajat dengan situasi kerja saya yang biasanya.
Bekerja di sebuah lingkungan dimana
mereka sama sekali tidak mengenal siapa saya.

Didera dengan fitnah, sikutan dan permainan politik sana-sini
yang cukup mengguncang tapi juga mendewasakan saya.
Terperangkap dalam sebuah sistem kerja yang cukup menyesakkan.
Bertemu, menyentuh hati dan disentuh hatinya
oleh teman-teman baru yang begitu tulus membantu.
Dan lebih bersyukur lagi karena walaupun akhirnya
saya tetap keukueh memutuskan mempercepat kontrak kerja,
mereka tetap mengakui gebrakan kecilku disana dan
memberikan sebuah surat rekomendasi yang baik.

Pada tahun 2008, saya mencoba belajar
untuk menurunkan ekspektasi saya.
Tepatnya untuk tidak berekspektasi kepada orang lain.
(baca: pria!!!)

Dan terus terang, saya masih sedikit gagal dalam urusan ini.
Walaupun dibandingkan beberapa tahun lalu
sepertinya ada sedikit kemajuan (kayaknyaaa siiih heheheh)

Dari dulu saya menganggap bahwa
semua manusia itu pada dasarnya baik.
Dan baru pas menjelang akhir tahun,
saya baru menyadari dan mengakui kenaifan saya.

The thing is, humans are inherently good.
BUT they are also selfish.
And yet, it is okay to be selfish
because people have to live out their own single life.

Dengan menyadari inilah,
saya baru bisa mengerti, (mencoba) memaafkan
dan memandang orang lain sebagai manusia biasa.
Manusia biasa yang baik... tapi juga selfish.
Anthony De Mello menuliskannya dengan baik
dalam catatannya Our Illusion About Others.

Biasanya saya adalah orang yang melakukan
berbagai hal dengan ekstrim.
Kalau benar-benar sudah tidak suka dengan orang lain
atau merasa benar-benar disakiti oleh orang lain,
saya enggak akan segan-segan mendelete mereka dari kehidupan realku
dan juga dari segala macam tetek bengek friends list
di FS, Facebook, Multiply dan YM.

Tapi tahun 2008 ini saya mencoba bertahan.
Bertahan untuk tidak cepat-cepat mendelete mereka.
Bertahan untuk mencoba mengerti bahwa mereka melakukannya
karena mereka juga hanyalah manusia biasa.

Untuk tahun 2009 ini, terus terang saya tidak tahu apakah masih bisa bertahan
atau mungkin lebih baik saya hapus saja mereka dari lingkaran hidupku *sigh*

Dengan cara delete-mendelete itu,
yes... it also means I do burn bridges.
I burn bridges because it's easier and it makes it feel less painful.

Ada beberapa jembatan yang sepertinya
takkan pernah aku bangun lagi,
tapi ada beberapa jembatan yang entah kenapa
membuatku jadi tergelitik untuk membangunnya lagi.
Mungkin karena gw "tersadar", mereka juga cuma manusia biasa.

Awalnya sedikit janggal,
karena sudah berbulan-bulan
bahkan bertahun-tahun tidak pernah bersapa.

Setelah mengamati perubahan yang terjadi pada seseorang,
akhirnya aku pun berusaha membangun jembatan lagi dengannya.
Dan secara menakjubkan, tanggapannya juga cukup baik.

Adapun jembatan-jembatan lain,
sepertinya memang tidak akan tersambung kembali
atau mungkin belum waktunya untuk dibangun lagi.


Lalu bagaimana dengan cinta?
I'm an infatuation junkie, what can I say?
Dan seperti halnya saya gampang menyukai seseorang,
begitu juga gampang bagi saya untuk illfeel dengan mereka.

Tentu saja ada pria-pria yang berkesan
dan sempat menempati tempat yang spesial di hati saya pada tahun ini.
Dan setiap pengalaman bersama mereka
menjadi pembelajaran bagi saya sendiri.

Pembelajaran untuk bersikap lebih tegas.
Pembelajaran untuk bersikap lebih mengerti.
Pembelajaran untuk bersikap memaafkan.
(Hingga detik ini saya masih dalam proses pembelajaran ketiga hal diatas,
soalnya sejujurnya saya masih sedikit kesal dengan seseorang huhuhuh)

Anyway, semuanya itu telah membuat saya
jadi lebih mengenal diri saya sendiri
dan juga membuatku semakin yakin
akan tipe pria yang saya butuhkan
(dan bukan yang saya mau).

Buku yang berkesan buat saya untuk tahun 2008
adalah Laskar Pelangi dan Quantum Iklhas.
Oh yah, dan sekilas beberapa halaman dari buku berjudul
"Ternyata Nabi Adam Dilahirkan" oleh Agus Mustofa milik seorang teman.

Silakan saja baca ketiga buku tersebut
dan kamu pun akan mengerti
kenapa buku itu menjadi berkesan bagi saya.

Lalu resolusi tahun 2009?

Entahlah. Saya tidak punya rencana yang konkrit.
Saya masih menunggu bisikan angin
dan kecupan matahari untuk membuat suatu rencana yang jelas.
Saya sudah mulai bisa menebak kemana angin bergerak,
tapi biarkan nanti saya ungkap rencana itu bila saatnya tiba.


Tapi yang jelas inilah yang akan saya lakukan untuk tahun 2009;
1. Saya akan lebih mendengar dan mengikuti kata hati saya.
2. Saya akan berusaha untuk bersikap dan berpikir lebih positif.
3. Saya akan berusaha memanusiakan pria hehehehehe

Hmm, cukup sekian dulu.
Sampai ketemu tahun 2010!


PS. Tolong jangan doakan aku mendapatkan cinta, because I already found love.
Love in oneself and in humanity and for now, that's enough for me.

“Maybe we’re not supposed to be happy. Maybe gratitude has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes simply to be human. Maybe we’re thankful for the familiar things we know. And maybe we’re thankful for the things we’ll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing is reason enough to celebrate.”

“Pain, you just have to ride it out, hope it goes away on its own, hope the wound that caused it heals. There are no solutions, no easy answers, you just breath deep and wait for it to subside. Most of the time pain can be managed but sometimes the pain gets you where you least expect it. Hits way below the belt and doesn’t let up. Pain, you just have to fight through, because the truth is you can’t outrun it and life always makes more.”

“Even now, I believe for the most part, love is about choices. It’s about putting down the poison and the dagger and making your own happy ending, most of the time. And that sometimes, despite all your best choices and all your best intentions, fate wins anyway.”

“Sometimes reality has a way of sneaking up and biting us in the ass. And when the dam bursts, all you can do is swim. The world of pretend is a cage, not a cocoon. We can only lie to ourselves for so long. We are tired, we are scared, denying it doesn’t change the truth. Sooner or later we have to put aside our denial and face the world. Head on, guns blazing. De Nile. It’s not just a river in Egypt, it’s a freakin’ ocean. So how do you keep from drowning in it?”

“Deep down, everyone wants to believe they can be hardcore. But being hardcore isn’t just about being tough. It’s about acceptance. Sometimes you have to give yourself permission to not be hardcore for once. You don’t have to be tough every minute of every day. It’s okay to let down your guard. In fact there are moments when it’s the best thing you can possibly do… as long as you choose your moments wisely.”

 "Forgive and forget. That’s what they say. It’s good advice, but it’s not very practical. When someone hurts us, we want to hurt them back. When someone wrongs us, we want to be right. Without forgiveness, old scores are never settled… old wounds never heal. And the most we can hope for, is that one day we’ll be lucky enough to forget."

“As doctors, as friends, as human beings, we all try to do the best we can. But the world is full of unexpected twists and turns. Just when you’ve gotten the lay of the land, the ground underneath you shifts. It knocks you off your feet. If youre lucky, you end up with nothing more than a flesh wound, something a band-aid will cover. But some wounds are deeper than they first appear, and require more than just a quick fix. With some wounds, you have to rip of the band-aid, let them breathe and give them time to heal.”

“As doctors, we’re trained to be skeptical, because patients lie to us all the time. The rule is, every patient is a liar until proven honest. Lying is bad. Or so we are told constantly from birth. Honesty is the best policy, the truth shall set you free, I chopped down the cherry tree. Whatever. The fact is, lying is a necessity. We lie to ourselves because the truth… the truth freaking hurts.”

“We’re all damaged, it seems. Some of us more than others. We carry the damage with us from childhood, then as grown-ups, we give as good as we get. Ultimately, we all do damage. And then, we set about the business of fixing whatever we can.”

 “People have scars. In all sorts of unexpected places. Like secret roadmaps of their personal histories. Diagrams of all their old wounds. Most of our wounds heal, leaving nothing behind but a scar. But some of them don’t. Some wounds we carry with us everywhere and though the cut’s long gone, the pain still lingers.”

 “What’s worse, new wounds which are so horribly painful or old wounds that should’ve healed years ago and never did. Maybe our old wounds teach us something. They remind us where we’ve been and what we’ve overcome. They teach us lessons about what to avoid in the future. That’s what we like to think. But that’s not the way it is, is it? Some things we just have to learn over and over and over again.”

Dimana ada sebuah Awal,
akan selalu ada sebuah Akhir
untuk kemudian menjadi sebuah Awal lagi.

Basi memang.
Tapi begitu kenyataannya.

Dan seberapa keras kita berusaha menghindarinya
bila memang sudah tiba waktunya
Akhir itu akan tiba.

Karena memang sudah tiba waktunya.
Karena memang sudah saatnya.

Berbahagialah bila Akhir itu datang,
karena Awal yang baru itu siap menyambutmu.

Hallo, Akhir.
Aku sudah lama menunggumu.

Alaina Alexander / Believe / PostSecret.com

Great song, touching secrets!

BTW, I can't seem to find the mp3 anywhere.
If anyone has it, please pm me! :D

I promise myself


To be so strong that nothing can disturb my peace of mind.

To talk health, happiness, and prosperity to every person I meet.

To make all my friends feel that there is something worthwhile in them.

To look at the sunny side of everything and make my optimism come true.

To think only of the best, to work only for the best
and to expect only the best.

To be just as enthusiastic about the success of
others as I am about my own.

To forget the mistakes of the past and press on to the
greater achievements of the future.

To wear a cheerful expression at all times and give a smile
to every living creature I meet.

To give so much time to improving myself that I
have no time to criticize others.

To be too large for worry; too noble for anger, too strong for fear,
and too happy to permit the presence of trouble.

To think well of myself and to proclaim this fact to the world,
not in loud words, but in great deeds.

To live in the faith that the whole world is on my side,
so long as Iam true to the best that is in me.


- Christian D. Larson

http://www.thesecret.tv/optimists-creed/

Seharusnya saya memulai kerjaan buat mengejar garis mati esok jam 10 pagi,
tapi sebuah status ym temenku semakin memicuku untuk menulis hal ini.

"Hahaha Alphard jadi taxi. Siap-siap yang punya Alphard turun gengsi."

Begitu yang ditulis temanku di status ym-nya.
Emang  minggu belakangan ini agak ramai dibicarakan soal Alphard yang dipakai jadi taxi.
Banyak yang komentar, wuih... rugi banget tuh yang dah beli Alphard, turun gengsi.

Dan gw cuma melongok dan bertanya,
"Emang kenapa sih? Emang kalau dijadiin taxi, so what?"

Di Singapore, Alphard memang dijadikan Limousine Taxi.
Kalaupun disini dijadikan taxi,
pastinya enggak jadi kayak taxi President yang ece-ece.
Tapi taxi Alphard pakai GPS dan bisa internetan.
Tarifnya juga mahal.

Terus, masih akan tetep turun gengsi karena jadi Taxi?

Dulu waktu pegang salah satu brand mobil,
salah satu produknya diniatkan akan dibeli sebuah perusahaan taxi.
Saat itu AM-ku bilang, "Aduh, bagus-bagus kok dipakai taxi? Dah gak gengsi lagi mobilnya."
Doh.

Toyota Vios aja rela bikin satu line dengan nama Limo khusus untuk mobil taxi.
Alasannya, biar gak nurunin gengsi customer Vios.
Padahal mah sami mawon.

Oh, come on people!
Di Paris, ada taxi dari merek mercedes benz dan tarifnya sama aja dengan taxi merek lain.
Tapi mercy gak turun gengsi kan?

Kenapa sih harus gengsi?
Kenapa sih harus jaga image supaya keliatan "lebih"?

Biar gak dipandang rendah?
Biar ngerasa lebih kuasa daripada orang biasa?

How insecure we are!

Aku gemes ngomongin ini karena selain gengsi mobil jadi taxi ini,
juga banyak gengsi-gengsi orang Indonesia lainnya yang menurutku gak penting.

Gengsi baju (fashion) bermerek.
Yang penting mahal, mau style-nya ajaib pun tetep diembat.
Bukan cerita baru, seseorang akan menilai orang yang baru dikenalnya
dari perkiraan total harga baju dan aksesoris yang dipakainya.
Itu sebabnya juga saat membuat strategi pemasaran,
agar tampak lebih gengsi dan lebih laris jualannya di Indonesia,
maka beberapa brand sengaja dibuat lebih mahal harganya.
Seriusan ini mah!

Gengsi naik angkutan umum.
Memang sih transportasi umum kita memang sangat parah.
Tapi, buat mereka yang gak ada mobil
dan mungkin menjadi mayoritas warga Jakarta,
Busway itu sangat nyaman, murah meriah dan juga lebih cepat.
Tapi ada aja beberapa orang yang... naik busway? Gengsi ah!

Gengsi travelling keliling Indonesia.
Kayaknya lebih bangga kalau pergi
ke Paris, London, Amerika, Eropa dan tempat-tempat luar negeri lainnya.
Padahal Indonesia lebih indah dan lebih beragam!
Ada pulau Bintan & Bangka yang mengalahkan Phi phi kemana-mana.
Ada Raja Ampat yang menjadi resort marine terkaya di dunia.
Ada Pulau Komodo yang masih membawa dna terakhir dari dinosaurus.
Ada Danau Toba yang indah dan juga Bunaken yang cantik.
Tapi tetep aja, rasanya lebih gengsi kalau keluar negeri.


Gengsi jadi jomblo.
Nah, emang sih ada aja orang yang gak bisa sendirian.
Harus ada pacar atau paling tidak partner lawan jenis yang dekat.
Kadang-kadang, ada orang yang begitu memaksakan diri harus punya pacar
biar lebih eksis, biar keliatan lebih laku, biar macem-macem deh.
Padahal ama pacarnya belum tentu juga cocok-cocok banget.
Yang penting ada gandengan buat ke kawinan.
Doh, capek deh.

Gengsi segala macem.
Ngomongnya tinggi, habis dapat kiriman dari anu, biasa pakai katering itu,
kenal ini, kenal itu padahal gak sering-sering pakai/ketemu juga.
Kalau Lebaran sok open house, sok pake katering
padahal yang dateng gak banyak-banyak juga.
Sok priyayi padahal mah kalau ditelusuri ujung-ujungnya dari selir.

Heran deh saya.

Ya balik lagi ke soal taxi itu...
emang segitu turun gengsinya ya? Biarin aja napa?!
Udah ah, mau balik kerja lagi.

Tapi sebelumnya saya mau tutup dulu dengan kalimat klise tapi sakti,
"Makan tuh gengsi!"

I had always loved this song in Phantom of the Opera,
but David Archuleta really added more magic to it!
And again,what a coincidence that I stumbled on this song today.

Tomorrow is going to be the start of my new-year-planned-hibernation-phase.
If you haven't seen much of me before cause of all the work load,
then now I'll be resting and sleeping and lazily daydreaming away.
(Summer is hot and cats are lazy,
so we tend to sleep away from the sun, unless to party of course!)


So yeah, for a couple of months ahead
I'll be staying low-key away from the hustle and bustle life of the city.
Spending more time with my parents.
Teaching tricks and playing with Euro, my dog.
Trying to work as little as possible.
Learning to cook. (uh, yeah right!)
Learning how to drive my new Red.
Traveling to remote, exotic places.
Opening my mind and heart for new experiences.

Wish me luck!



Think of me, think of me fondly
when we've said goodbye
Remember me once in a while
please promise me you'll try
When you find that, once again, you long
to take your heart back and be free
if you ever find a moment
spare a thought for me.

We never said our love was evergreen
or as unchanging as the sea
but if you can still remember
stop and think of me.

Think of all the things
we've shared and seen
don't think about the things
which might have been.

Think of me, think of me waking,
silent and resigned.
Imagine me, trying too hard
to put you from my mind.

Recall those days,
look back on all those times,
think of the things we'll never do
there will never be a day,
when I won't think of you.

Think of me, please say you'll think of me,
Whatever else you choose to do
there will never be a day,
when I won't think of you.

There will never be a day,
when I won't think of you.

*hugs & kisses*

Coincidence is God's way of remaining anonymous.
- Albert Einstein.

By Marge Piercy

Talent is what they say you have
after the novel is published and favorably reviewed.
Beforehand what you have is a tedious delusion,
a hobby like knitting.

 
Work is what you have done
after the play is produced and the audience claps.
Before that friend keep asking
when you are planning to go out and get a job.
 

Genius is what they know you had
after the third volume of remarkable poems.
Earlier they accuse you of withdrawing,
ask why you dont have a baby,
call u a bum.
 

The reason people want M.F.A's,
take workshops with fancy names,
when all you can really learn is a few techniques,
typing instructions and somebody else's mannerisms
is that every artist lacks a liscense to hang on the wall
like your optician, your vet
proving you may be a clumsy sadist
whose fillings fall into the stew
but you are certified a dentist
 

The real writer is on who really writes.
Talent is an invention like phlogiston after the fact of fire.
Work is its own cure.
You have to like it better than being loved.

 

*Copas dari mbak rini.

It was a busy morning, about 8:30, when an elderly gentleman
in his 80s arrived to have stitches removed from his thumb.
He said he was in a hurry as he had an appointment at 9:00am.

I took his vital signs and had him take a seat, knowing it
would be over an hour before someone would be able to see him.
I saw him looking at his watch and decided since I was not busy
with another patient I would evaluate his wound.

On exam, it was well healed, so I talked to one of the doctors
and got the needed supplies to remove his sutures and redress his wound.
While taking care of his wound, I asked him if he had another doctor's appointment
this morning, as he was in such a hurry.

The gentleman told me no, that he needed to go to the nursing home
to eat breakfast with his wife.

I inquired as to her health. He told me that she had been there for a
while and that she was a victim of Alzheimer's disease.
As we talked, I asked if she would be upset if he was a bit late.
He replied that she no longer knew who he was,
that she had not recognized him in five years now.

I was surprised, and asked him, "And you still go every morning,
even though she doesn't know who you are?"

He smiled as he patted my hand and said,
"She doesn't know me, but I still know who she is."

I had to hold back tears as he left. I had goose bumps on my arm and thought,
"That is the kind of love I want in my life."

True love is neither physical, nor romantic.
True love is an acceptance of all that is, has been, will be, and will not be.

Peace is seeing a sunset and knowing who to thank.
The happiest people don't necessarily have the best of everything;
they just make the best of everything they have.

I hope you share this with someone you care about. I just did.

"Life isn't about how to survive the storm, but how to dance in the rain."

*Got this from facebook.. you know the things your peeps forward through the superwall?
Yeah, well this is one of them good-hell-yeah-so-worth-forwarding ones.

Bunyinya menggeretak mencoba menggertak
Menguak serpih-serpih merah karat

Terpaku.

Seperti besi tua yang menyatu dengan abu hasil bercumbu
Yang telah lama memeluknya dalam rangkaian waktu

Melekat erat enggan terkikis begitu saja
Memaksa menyatu dalam jiwa

Pejamkan mata.

Ada erangan melenguh lemah dalam nada
Ada desah berbisik dalam ketuk kian membara

Tergores kaku bergerak tak serentak
Kuak mata jiwa yang sengaja butakan

Ambil nafas. Hembuskan.

Nikmati detak dalam tiap hentak
Pelintirkan surga dalam tiap erangan yang tercekat

Lupakan dunia lupakan mereka
Bebaskan ronta lepaskan serta merta

Dengarkan bisikan.

Yang telah terselimuti gelapnya
Asa yang tercabik tak tersisa

Yang bisu terkangkangi
Berisiknya hidup yang berpacu pasti

Seolah kita akan mati
bila kita berhenti

Padahal kita tetap akan disini
Walau yang lain tetap wara wiri

...

Bunyinya masih menggeretak saat ia mulai menguak
Tapi ia tak lagi ingin menggertak

Sesapi lumuran gairah yang merona
Tuntun jiwa yang terperangkap masa

Walau nada masih terngiang sumbang
Desah itu kian melenguh lantang

...

It doesn't interest me what you do for a living.
I want to know what you ache for,
and if you dare to dream of meeting your heart's longing.

It doesn't interest me how old you are.
I want to know if you will risk looking like a fool for love,
for your dreams, for the adventure of being alive.

It doesn't interest me what planets are squaring your moon.
I want to know if you have touched
the center of your own sorrow,
if you have been opened by life's betrayals
or have become shriveled and closed from fear of further pain.

I want to know if you can sit with pain, mine or your own,
without moving to hide or fade it or fix it.

I want to know if you can be with joy, mine your own:
if you can dance with the wildness and let the ecstasy
fill you to the finger and toes without cautioning us to be careful,
be realistic or to remember the limitations of being human.

It doesn't interest me if the story you are telling me is true.
I want to know if you can disappoint others to be true to yourself:
if you can bear the accusation of betrayal
and not betray your own soul.

I want to know if you can be faithless
and therefore be trustworthy.

I want to know if you can see the beauty
even when it is not pretty every day,
and if you can source your life from Its presence.

I want to know if you can live with failure, yours and mine,
and still stand on the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon, "Yes!"

It doesn't interest me to know where you live,
or how much money you have.
I want to know if you can get up after the night of grief
and despair, weary and bruised to the bone,
and do what needs to be done for the children.

It doesn't interest me who you are,
or how you came to be here,
I want to know if you will stand in the center
of the fire with me and not shrink back.

It doesn't interest me where or what
or  with whom you have studied.
I want to know what sustains you
from the inside when all else falls away.

I want to know if you can be alone with yourself,
and if you truly like the company you keep
in the empty moments.

* A poem by Maya Angelou for Random House. Forwarded by a friend.

People who are close to you are your own mirrors.
They reflect the bad and the good in yourself.

Just like a parent seeing themselves through their child,
we also tend to see ourselves through the people that surround us.

No matter how opposite someone seems to be,
in the end, likes attract likes.

So whatever you hate from me
are things you hate from your own Self.

And whatever you love from me
are things you love from your own Self.

Deep down, we're actually not so different after all.

Freaky eh?

Apa yang salah? Apa yang benar?
Salah dan benar seringkali relatif
dan terkadang tergantung jamannya.
Apa yang dulu dianggap salah, kini dianggap benar.
Apa yang dulu dianggap benar, kini dianggap salah.

Mungkin sebenarnya tak ada yang salah dan tak ada yang benar.
Segala sesuatu terjadi karena memang seharusnya terjadi.
Apa yang menurut kita  jalan yang 'salah',
mungkin adalah jalan yang 'benar' bagi orang lain.
Dan juga sebaliknya.

Siapakah kita yang bisa menghakimi mereka itu salah
dan kita adalah benar?
Mengapa kita harus menyalahkan orang lain
untuk merasa diri lebih benar?

Terkadang kita melakukan hal-hal yang lebih parah daripada
sekedar menghakimi orang lain itu 'salah'.
Kita bisa memfitnahnya, mengucilnya, mengusirnya dan bahkan membunuh
atas nama 'kebenaran' yang kita pegang.

Seandainya manusia bisa merasa seyakin itu
sehingga tak perlu membuktikan keyakinannya
dengan cara melakukan kekerasan kepada yang lain,
mungkin dunia ini akan damai sentosa.

Tapi perdamaian itu pastinya juga
akan membosankan bukan?

Sedikit gejolak pertikaian akan menjadi bumbu hidup
dan pengalaman yang akan kita rangkul penuh nafsu.
Sedikit wangi darah akan menaikkan adrenalin tubuh
dan sumber api yang membakar hasrat untuk berjuang dalam hidup.

Untuk apa hidup bila nanti kita akan mati?
Karena mungkin tak ada yang perlu kita lakukan kecuali
merasakan dan menikmati pengalaman hidup yang ada.

Menikmati rasa pedih, sakit, sedih dan hati yang tercacah.
Mencicipi bahagia, tawa dan mata yang berkilau penuh canda.

Mari bertengkar.
Mari mencaci maki dengan nada tinggi.
Mari berbisik dengan suara yang lembut.
Mari mengadu otot agar semakin kuat.
Mari memacu otak untuk menyaingi yang lain.
Mari berciuman dalam ketelanjangan.
Mari berpegangan tangan dalam sentuhan rasa yang malu.
Mari tersenyum dan tertawa dengan bebas.
Mari menangis hingga hidung berleleran dan mata membengkak.
Mari berangkulan dalam kebersamaan.

Mari kita hidup sehidup-hidupnya!
Selamat datang tahun 2008.

*terinspirasi dari diskusi di milis sma-ku :)

"There is no revenge so complete
than forgiveness."
- Josh Billings

Dari postinganku sebelumnya,
banyak yang salah mengira bahwa Bipolar Disorder
'selalu' menyerang mereka yang menjelang usia 30 tahun.

Sekarang, aku mau clear-in... enggak begitu kok!
:)

Pada artikel diatas juga dibilang,
serangan pertama muncul umur 15 tahun hingga 30 tahun.
(foto nomer 4).

Makasih yah Ipang, dah repot2 fotoin artikelnya heheheh

TETAPI... memang rata-rata banyak yang terkena pas umur 30 tahun
(ini menurut nyokapnya temen gue yang psikolog dan temen gue yang terkena Bipolar ini).

Walaupun alasan munculnya bipolar ini kadang gak masuk akal,
tapi yang terkena menjelang 30 tahun adalah
(katanya) karena kejenuhan bekerja.

Setelah bekerja dalam kurun waktu sekitar 5 tahun,
biasanya terjadi kejenuhan yang parah.
Hilang passion, berasa jadi robot...

Sama halnya kayak pernikahan itu konon kabarnya
masa kritis itu 5- 7 tahun.
Pas itu lagi jenuh2nya.. kalo dah lewat.. baru aman.

Bipolar disorder menyebabkan naik turunnya mood secara ekstrim.
Bisa tiba-tiba happy banget selama beberapa minggu,
tapi terus tiba-tiba down banget (sampe mau bunuh diri) selama beberapa bulan.

Berikut gejala-gejala lengkapnyanya, aku ambil dari sini.

Manic phase
For many people, signs and symptoms in the manic phase may include:

• Feelings of euphoria, extreme optimism and inflated self-esteem
• Rapid speech, racing thoughts, agitation and increased physical activity
• Poor judgment
• Recklessness or taking chances not normally taken
• Difficulty sleeping
• Tendency to be easily distracted
• Inability to concentrate
• Aggressive behavior

Depressive phase
In the depressive phase, signs and symptoms include:

• Persistent feelings of sadness, anxiety, guilt or hopelessness
• Disturbances in sleep and appetite
• Fatigue and loss of interest in daily activities
• Problems concentrating
• Irritability
• Chronic pain without a known cause
• Recurring thoughts of suicide

Jadi buat kamu-kamu yang mengalami
perasaan naik turun secara ekstrim,
mungkin sebaiknya cek ke dokter.

Di sini juga dibilangin soal hubungan antara orang-orang kreatif
dan kecenderungan terkena bipolar disorder.

Mungkin karena sebenarnya bipolar disorder ini
pusat 'sakit'nya adalah di pikiran kita sendiri.
It's all in the mind!

Terlalu berpikir jauh, terlalu berpikir macem-macam,
terlalu jenuh, jadinya realita yang terbentuk di depan kita pun jadi ajaib.

Kata temenku yang mamanya psikolog,
salah satu cara untuk menyembuhkan gejala yang ringan
adalah REHAT DARI RUTINITAS.

Take a break from everything and try something new.
Go somewhere and explore new places.
Get new friends.. just get a new environment!

Soal yang manic depresi pas umur 18 tahun (ada di artikel itu), itu juga sih bisa aja.
Apalagi sekarang, saat stress yang melanda masyarakat kita makin tinggi.

BTW, kayaknya sekarang lagi sering dibahas di koran Kompas.
Dibilangin di kompas, anak-anak umur 7 tahun aja
dah mau bunuh diri.. (ich, sereeem!)
hanya karena masalah yang menurut kita simple...
 ex. gak dibeliin hape, gak dikasih uang buat karyawisata, dihukum guru, dsb.

Ada penelitian baru2 ini yang bilang
95% orang indonesia itu sekarang terkena depresi (dalam level yang bervariasi tentunya).

Gue sih gak heran yah.. secara kita hidup di budaya yang denial,
gengsian dan cenderung materialistik. ;)

 

Beberapa minggu belakangan ini,

gue jadi sering bertanya ke teman-teman,

“Elo ngerasain ada perubahan signifikan gak

pada usia atau menjelang usia 30 tahun?”

 

Bukannya apa-apa.

soalnya menjelang the big Three-O

gue ngerasa berubah banget,

… mulai dari cara berpikir, cara bersikap

sampai ke cara memandang dunia (caileee…).

 

Sebenarnya perubahannya gue ngerasain

udah mulai dari sejak akhir tahun lalu / awal tahun ini,

tapi makin dekat ke tanggal ultah kok kayak makin terakumulasi yah?

 

Kayaknya dalam 2 tahun belakangan ini,

hidup gue naik turun secara drastis yang membuat gue belajar begitu banyak…

lebih banyak daripada sebelum-sebelumnya.

 

Tentunya usia itu gak selalu berbanding lurus dengan kedewasaan seseorang,

Gue rasa kita semua paling gak pernah ngomongin

soal orang yang lebih muda daripada kita,

“Untuk seusianya, sikapnya itu lebih dewasa.”

 

Tapi kalau di bandingkan dengan teman-teman seusia kita…

yah tetap aja kalah dewasa…. :P

 

Jadi, kesimpulannya.. ternyata faktor U

ternyata ada pengaruhnya juga lho.

Bukan karena besar angkanya…

tapi lebih ke banyaknya pengalaman

yang udah didapat.

 

Anyway, ternyata jawaban dari pertanyaan gue itu beragam.

 

“Saat itu gue melahirkan anak gue…”

“Ah biasa aja sih gue…”

“Nanti kamu akan tahu sendiri, petite…”

 

Tapi salah satu jawaban yang menarik datang salah satu teman gue,

“Maybe I’m not the right person for you to ask.

A few days after I turned 30,

I started treatment for clinical disorder. Manic depression.”

 

Gue langsung tercengang mendengarkan jawabannya.

Bukannya apa-apa, di mata gue dia itu

sebenarnya sosok orang yang sukses.

Punya label sendiri, mapan...

well, sometimes he can be a bit annoying –

but then I guess it’s OK to be annoying

as long as you’re good looking hahahaha

*gubraks*

 

Intinya sih bagi gue, seharusnya orang kayak dia tuh

malah senang-senang dan bebas masalah.

Kok malah kena manic depression?

Apalagi dia ngaku sampai pengen bunuh diri.

Kenapaaaa? Kenapaaaa?

 

Dia bilang sih dia juga gak tahu kenapa.

Bukan karena masalah cinta juga.

Yah emang begitu aja.

Gak ada alasan yang masuk akal.

Gak bisa dijelasin.

 

Sejak usia 28 tahun, dia sudah memiliki penghasilan

kayak bapak-bapak expat.

Gue gak tau itu berapa, tapi karena dia punya label sendiri…

harusnya duitnya tuh banyaaaaaaaaak sekali. Dan mungkin juga berupa dollar?

 

Ketika awalnya merasakan gejala-gejala yang tidak sehat itu,

dia gak mau cerita-cerita ke siapa-siapa.

 

Soalnya, orang-orang cuma akan ngomong,

“Ah, itu perasaan elo aja…”

“Tenang aja, ntar juga lewat…”

 

Yang ada, akhirnya disepelekan dan dipendam.

Akibatnya… malah makin parah.

 

Akhirnya dia memaksakan diri untuk masuk treatment,

karena kalau dibiarin lama-lama.. dia yakin bisa bunuh diri.

Padahal, dia gak pengen ninggalin ibunya…

*uh thayank thayank…*

 

Senangnya, dia mau sharing soal pengalamannya dan dengan seijinnya pula,

gue sharing disini, karena setelah mendengar penjelasannya…

gue yakin banyak teman-teman gue – dan gue juga mungkin –

mengalami hal yang sama dengannya!

Soalnya ternyata juga, manic depression

atau sekarang dikenal dengan Bipolar Disorder,

lebih banyak menghinggapi orang-orang kreatif!

Tapi sebuah penelitian terbaru di Indonesia menyimpulkan

kalau 94% masyarakat Indonesia mengalami depresi

karena sikon yang gak beres-beres.

Kemarin setelah gue cerita hal ini ke salah satu teman gue yang lain,

akhirnya dia juga cerita kalau dia baru akan ikut konsultasi dengan psikolog

karena hidupnya udah terasa kayak robot.

The wierdest thing is...

yesterday was like just a few weeks after his 30th birthday!!!

Nah lho!

 

Tapi sebelum kita bahas soal itu, gue pengen nanya…

teman-teman sendiri ngerasain perubahan sikap dan cara berpikir

yang besar menjelang atau setelah menginjak the Big Three-O?

 

Contoh perubahan yang gue alamin sih,

dulu kalau ada orang yang mengira

gue masih 21-22 atau 25-26 tahun (and I get those a LOT, I tell you!),

gue akan merasa tersanjung…

tapi sekarang, I feel that it’s an INSULT!